脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 20070306_257978.jpg

足やせ簡単方法

足やせ、細くきれいに美しくダイエット

太ももサイズダウン!!一週間で 5cm

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上の画像で右から左へ、1週間の経過画像です。

足やせと ダイエット

は まったく違うものです。

食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。

つまり....だれでも、出来る。と、いうことです。



どうしても足やせ、足を細くしたいんです!!

でも、何をやっても効果なくって・・・

なんとかなりませんか!?


彼女(以下Aさん)と出会ったのは半年前の事です。

私: 「今、何か取り組まれていることはありますか?」


Aさん: 「以前エステに行ってほそくなったんですけど、最近す

ぐ、太もも、足にお肉がつくので、食事制限している

んですけど・・・」


私: 「じゃあ、足やせ、足を細くしたいのだったら

今すぐ食事制限をやめましょう!!」

Aさん: 「えぇ!?だって、そうしたらますます太くなるじゃな

いですか!」


私: 「太くなりません!もともとダイエットと足やせ、は

まったく別なんです!

食事制限なんて・・・必要ないですよぉ^_^;」

Aさん: 「そうなんですか!食事制限無かったら簡単にできそう

ですよね?」


私: 「はい。誰でも簡単にできますし、もう太くならなくなりま

すよ。」

Aさん: 「ぜひ、ぜひ!教えてください!!」


 で、その一週間後、Aさんがどうなったか・・・・

 もうおわかりでしょう。


 上の写真ですよ!


 ヒップアップしたので太ももが細く、足が長く見えますよね。


 食事制限していないのに、体重まで落ちたそうですよ(^^)v


エステに行かなくても、お金をかけなくても、


簡単に太もも、足を細く出来る方法を公開しましょう・・・



あなたはひょっとして、こんな悩みを持っていませんか??


 ダイエットをしても、太もも、足だけは細くならない・・・


 お肉はすぐ下半身につく体質だから、太もも、足やせはムリ


 昔からお尻も大きいし下半身デブだから今さらムリ


 運動するのは続かないから、どうせ私には・・・


 足やせ、足を細くしたいけど、時間が無い・・・


はっきりと 断 言 します。


脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美

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足やせ簡単法、履くだけ

やせ簡単法、足やせが履いてるだけで、出来てしまう脚やせ

エクササイズサンダルがあります。

歩く時にヒップや太ももの筋肉の運動量を向上させる特殊なソール

「マルチデンシティミッドソール」により、履いて歩くだけで自然と

下半身のエクササイズ、足やせ簡単法!


   


イギリス、アメリカで爆発的なヒットを記録した噂のフィットネス

サンダル「フィットフロップ」がついに日本上陸です!!




常の歩行よりも足の筋肉がより多く使われるため、フィットフロップ

を履いて歩くだけで、気になる下半身の筋肉を鍛え、足やせが出来

るのです。




足痩せが出来る、フィットフロップの特徴

フィットフロップの特許「マルチデンシティミッドソール」は、

前部、中央部、後部に、それぞれ異なる柔らかさのウレタンフォーム

を搭載しているため、体重のかかる中央部のクッションが、特に

柔らかく、歩くたびにふわふわと沈み込みます。

そのためバランスをとろうとして、ヒップやもも、ふくらはぎの筋肉

が多く使われ、足やせへとつながるのです。





コンフォート性にも優れ、ソフトなクッションが足裏や足腰の関節

を衝撃から守り、適度な柔らかさを持ったフットベッドが足の裏に

ぴったりとフィットする快適な履き心地と評判。





フィットネス効果とコンフォート性の両方を実現した快適な履き

心地は、一度履いたら手放せなくなるという声が多数寄せられて

いるとともに、腰や膝の痛みが軽くなった、という声もまた、数多く

よせられています。





イギリスでは、2ヵ月で45000足を販売!アメリカでは初回30万足が

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足やせ簡単方法、Q&A

足やせ、脚を細くすることだったら簡単!

■エステに行く必要のなくなる足やせ法■著書:小林弘美

が、足やせ、脚やせについてお答えしています。


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【質問1】 本当に私の足でも、細くなりますか?


もちろん大丈夫です!しっかり足やせ、細くなります!!

ただ、無責任なことを言うつもりはないのではっきり

言いますが・・・

脚にも色んなタイプがあって、むくみで太くなっていたり、

筋肉がついて太くなっていたり、筋肉の上に脂肪がついて太く

なっていたり、セルライトだらけだったり・・・


そのタイプによって手順が多少違います。

それもマニュアルには書かれてありますが、どんな足でも

足やせ、バッチリ効果が出ますので安心して

くださいね^^





【質問2】 妊娠しているのですが大丈夫ですか?


基本的にリンパマッサージなので、妊婦さんにも大丈夫な足やせです。

ただ、マニュアルの中には状態によってはNGの内容もあるので、

もしもご購入された場合は、「現在妊娠○ヶ月です」とメール

いただければと思います。



実際に妊娠されている方も大勢取り組んでいますので、安心して

足やせしてください。

簡単にむくみをとる方法がたくさんのっているので

妊婦さんにもお勧めですよ♪




【質問3】 足やせとダイエットは別とありましたが、

足やせしても体重は変わらないって事ですか?




実践していくとわかると思いますが、代謝がかなりよくなって

いくので、自然に体重も落ちてきたという方も結構います。

ただこれは、どういう太り方をしているかのにもよりますので

一概に言えません。

ですから、足やせで体重はあまり変わらないと

思ってもらったほうがいいです。

落ちた時にうれしいですから^^




【質問4】 私は足にセルライトがみっちりついています。

セルライトは普通ではとりにくいと聞きますが、内容には除去法

も含まれていますか?




この足やせマニュアルには、さまざまな足に

対応した足やせマッサージ方法などがのっています。

もちろんセルライトに対応したマッサージ方法ものっていますが、

セルライトが多い方は、足やせに時間が必要なケースが多いです。


ただ長期戦になるとは思いますが必ず細くなるので、ぜひ一緒に

足やせに取り組んで行きましょう!




【質問5】 冷えが良くないとありますが、冷え性を治す

ものなのですか?




冷え性という体質を改善していくノウハウではありません。

冷え性の方でも“冷えを取る方法”や“冷えないための方法”が

書いてあります。

日本人女性のほとんどは“冷え性”なので、最初からその対策も

盛り込んだ内容になっています。




【質問6】事情があり急いで足を細くしたいのですが・・・・?


わかりました。

ではまず、足首と膝上を重点的に取り組みます。

ここを引き締めると脚のメリハリがつきますので、かなり細く

なった印象を受けます。


多くの方が「1回やっただけで驚くほど効果が出た!」とメールを

してくれます。

当然個人差はありますが、入念に行えば足やせ即効性は期待

できます。



【質問7】 むくみというより筋肉で太くなっているのですが、

それでも足やせ、細くできますか?



当然足やせ、細くできます。

ただ、最初にやってもらうことがあります。

それは筋肉を柔らかくすることです。

簡単にいうと、筋肉は硬い筋肉もあれば柔らかい筋肉もあります。

柔らかい筋肉じゃないと、老廃物が流れづらいのです!

ですから、筋肉を柔らかくするために足やせマッサージをする

必要があります。

毎日、全体的に足やせマッサージをしていれば筋肉は柔らかく

なるので、そうしてからリンパマッサージで毒素を流して

あげれば、みるみる足やせ、細くなっていくのを実感できます

ので安心してください。



【質問8】40代後半のおばさんの私でも足やせ、

効果はありますか?




この足やせ太ももダイエット法は、上は58歳から下は10代

まで幅広く足やせ効果をだしているので安心してください。

唯一気にしていただきたいのは、取り組む時にあまり力を入れ

すぎないことです!

力いっぱいでがんばると、たるみにつながってしまうので、

気をつけてくださいね!



【質問9】 自分なりに情報を集め、知識は持っているつもり

ですが、この足やせマニュアルは、それ以上の情報や世間にあまり

知られていない新たな知識を知る事はできるものなのでしょうか?



今は、本当に情報が多くなり、ネットでも色んなことが検索

できるので、逆に間違った足やせの知識を持っている方が大勢

います!

ですから、足やせマニュアルを取り組んでいただく時には、一度

頭を真っ白にしていただいた方がいいです。

当然、書店に行けば手に入る情報をわざわざマニュアルにして

いません。

この足やせマニュアルの中でしか知ることができないことが

たくさん書いてありますので、安心して取り組んでください。


今まで実践してきた中で、本当に効果的な足やせ方法だけを

紹介しています。





脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美
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足やせとダイエットが同時に出来る骨盤矯正ダイエット その16

足やせとダイエットと骨盤矯正ダイエット

足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係

足やせとダイエットを骨盤の歪みの矯正 その16


体の土台である骨盤が歪むと、背骨など体全身の歪みにつなが

り、筋肉のバランスが崩れ、疲れやすく、消費されるエネルギー

も低下し、足やせ、ダイエット、ともに難しくなります。






脂肪がたまりやすい体質になると足やせ、下半身だけでなく、

体全体が、肥満への道を歩んでしまうことになるのです。

とくに、骨盤周辺であるウエスト部分、太ももに脂肪がつきやす

く、いわゆる下半身太りになってしまいます。






足やせ、ダイエットをするには、まず骨盤の歪みを矯正するのが

最も早く、足やせ、ダイエットに効果的なのです。






足やせ、骨盤の歪みチェック

1、正座したときの両膝の高さ、揃っていますか。

2、靴底の減り方が左右で違っていませんか?

3、左右の肩の高さが違っていませんか?






1日9分、たった21日間で足やせとダイエット

骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に足やせ、

ダイエットに適した痩せやすい体に変化します。





もういい加減、いつまで

痩せさせることが出来ない“なんちゃってダイエット先生”の

情報が出まわる事を黙って見ていられないのです…






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あなたが、理想とする体型になった自分を想像してみて

ください。

一体どのような人生を楽しんでいますか?





素敵な服を着て、ショッピングを楽しんでいますか?

美味しいケーキを食べながら、お友達とランチを楽しんで

いますか?





それとも、水着を着てビーチで波とたわむれていますか?

間違いなくあなたは、今まで想像した事が無いような自分に

出会うことと思います。





自信に満ち溢れ、いつも笑いの絶えない自分に出会うことと

思います。

そんなあなたを想像しただけでも、私はうれしくて仕方が

ありません。





あなたの人生の幸せに少しでもお手伝いが出来て、本当に

うれしいです。

それではまた、教材の中でお会いいたしましょう。





伝えたい事がありすぎて長くなってしまいましたが、

ここまで読んでくれて本当にありがとうございました!


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あなたからの喜びの声が私の一番の励みになります!

少しでも変化が現れましたら、是非私にメールしてください。

あなたのうれしい声をたくさん聞かせてくださいね。





食事の量が今までと変わらないのにみるみる痩せていきます!


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このダイエットは素晴らしいです。

水泳をしたり、ウォーキングをしたりと、ダイエットには

お金をかけて運動して、食事制限をしなければ痩せることは

出来ないと思いこんでいたのですが、骨盤を毎日矯正する

だけで、如実に成果が現れます。

千葉県市原市  吉藤由佳様





背中のお肉がなくなりました。


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母の強い勧めで購入を決意した≪骨盤ダイエットプログラム≫

元々私も母もすごい便秘で、「骨盤矯正が便秘に効く」と

聞いたので、私がいろいろインターネットで探して、この

谷口先生の≪プログラム≫に出会いました。





元々ヘルニアをしているので骨がまっすぐではない。

というのは知っていたのですが、それを

「骨盤から治すといいから。絶対」と、

母がずっと言っていて、二人で代金を折半ということで購入を

決意しました。





仕事で忙しい私に変わり、先に母が試しました。

しかし母はDVDも見れないくらいな機械音痴。

最初にこんなところでつまずいて大丈夫かなぁ。。。。と

心配になりましたが、母が4日程試した夜・・・
 




私「ただいまぁ〜」
 
母「ちょっとあんた・・・・2キロ痩せたわぁ。。。」
 
私「マジで!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」





2日で1キロ落ちたそうなんですが、間違いかもしれないと

母は思ったみたいで(笑)もうしばらく試してから私に

言おうとしたそうです。





当初の目的、お腹の調子も母の場合エクササイズを10分程

するだけで「ぐるぐるぐる〜」と腸の働きが活発になる

そうです。





という訳で私もその夜からはじめました(^口^)ノ~

…スゴイです。

1ヶ月で完璧に6キロ落ちました。





食事制限は一切ナシです。

しかも要らない部分から落ちるんです。

顔、ふともも、背中・・・・びっくりしました。


これからもこの≪骨盤矯正ダイエット≫頑張ります!!!

北海道  澤井様親子





肩こりとバストアップ


私は肩こりが楽になってきました。

またお腹の調子もよくなり体調がどんどんよくなりました。

ビックリすることにバストアップもしました!!!!





しかもウエストも締まってきました。

どんどん私の身体が変わっていきます。

楽しい驚きが待っています。

次は、どんな驚きが待っているのかなか??

池田 恵様





スタート14日で効果が!

わずか2週間でお尻の位置が高くなり、ウエストは確実に

シャープになりました。

エクササイズは本当にこんなので効果があるの?って感じです。

でも、こんな簡単にカラダのラインが変わるなんて!    

佐藤 陽子様





凄い先生の作った確かな矯正方法。


始める前は、「たかがストレッチを教わるのになんでこんなに

高いんだろう・・・

本当にそれだけの結果が出るのかなぁ。。。」と不安でした。





しかし、日本のトップ企業と事業提供をしたり、講師の先生と

して活躍し、学校も東京・大阪2校も持ってらっしゃる。

その事実を信頼して思い切って購入しました。





ストレッチをはじめてから1週間。

いつも着るブラウスがゆるくなっていることに気づきその

効果を実感し、「ダイエットが楽しい」と思えるように

なってきました。





本当に今まで試したダイエットとは違います。

みんなが『良い』とみとめているものは、やっぱり良いものなん

ですね。思い切って購入してよかったです。

安部 和江 様





腰痛が楽になってきました。


腰痛の原因は骨盤のゆがみって事は知っていましたが、

最初は「本当にこんな簡単なストレッチで効果があるの?」

なんて思っていましたが・・・





あら不思議2週間くらいから、腰痛が楽になりました。

今ではDVDを見なくてもエクササイズが出来るくらい覚えて

しまい、腰痛改善とそしてダイエット効果と、毎日楽しく

続けています。

北浜 聡子 様




骨盤矯正って何?


旦那からこのダイエットプログラムをプレゼントされた時の

私の言葉です

「骨盤矯正って何?そんなんで痩せてたら苦労しないって・・・」





だって普通に考えて、何食べても良くて、ただDVDみて

毎日ちょっと運動するだけで10キロとか痩せるなんて

信じられないじゃないですか。





でも、家でやることは家事と週1回の習い事だけ。

時間はありますしなりより折角のプレゼントなので、試しに

やってみました。




ダイエットというので、うっすら汗をかく位の運動量なの

ですが・・・

お腹がはるんですよ…





私、昔からかなり酷い便秘に悩まされていて、第2子を

授かった時も何より辛かったのがこの「便秘」でした。

それがたった10分やそこらの運動をしただけで…





本当にびっくりました。

80キロ以上あった体重も今は小学生以来の60キロ台に・・・

旦那も子ども達も私の変わりようにびっくり&喜んでいます

(^-^)
ありがとうございました。

太田 まなみ様




本の厚さと2枚のDVDにビックリ


結婚を半年後に控え、幸せ太りをしてしまった私に

おねえちゃんが紹介してくれたのが、この

<骨盤矯正ダイエットプログラム>でした。





1週間後、DVD2枚と100ページを越す本がどどーんと

届きました。

あまりの荷物の大きさにちょっとビックリしましたが、

なんだかそれだけで痩せられるような気になりました(^_^)v





実際、DVDから見たのですがエクササイズで身体を動かす

のが楽しく、本を読む前に1キロ痩せてしまいました!!

結婚式には予定通り5キロ痩せた私が主人にお姫様抱っこされ、





みんなから祝福されました。

これからもこのエクササイズを続けてこのままの体型を

維持して、きれいな若奥様でいようと思います。

がんばります〜

中山 香奈江様




きき脚なんて考えたことなかった

人間の行動って全部「左・右」どっちからはじめるって、

無意識のうちに決まってて、それも骨盤をゆがめる理由

だったなんて知りませんでした。





今では痩せやすい身体を目指してショルダーバックも

やめました。

夏に向けてあと5キロ減量するぞぉ〜!!

藤原 美恵様



あなたが理想の体になれるまで、精一杯サポートしますね。





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足やせとダイエットが同時に出来る骨盤矯正ダイエット その15

足やせとダイエットと骨盤矯正ダイエット

足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係

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脂肪がたまりやすい体質になると足やせ、下半身だけでなく、

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とくに、骨盤周辺であるウエスト部分、太ももに脂肪がつきやす

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ダイエットで一番心配だったのがリバウンド。

今年で50歳を迎えるので、ダイエットの一大決心を

しました。

でも新聞の折込チラシに入ってくる「ジュース」や

「シェイク」、「クッキー」や「シリアル」を食べてやせる

ダイエットはリバウンドが怖くて、なかなか出来ませんでした。






だからといって、スポーツジムや水泳に通うには毎月大きな

お金がかかります。

お金をかけて、好きなものを好きなだけ食べて太ったん






ですから、そんな無料で楽に痩せれるなんて考えていません

ので、なかなか決心が固まりませんでした。

そんなとき、同じ体格の仲良し主婦友達が見るたびに足やせ、

痩せていくのです。






そこで理由を聞いてみたところ、娘さんがインターネットで

買ってプレゼントしてくれた。

というこの足やせ「骨盤矯正ダイエット」を教えてくれました。






食事制限は一切なし(と言っても、ダイエット中に毎食焼肉や

カレーやラーメンを食べる人はいませんが・・・)、本格的な

運動もなし。






ただDVDにあわせて1日10分程度エクササイズをするだけ。 

「これなら、食べ物をそんなに気にしなくてもいいし、

リバウンドの心配がないからやってみようかしら」と

はじめました。






年のせいもあるのか、すぐに大きな体重の変化は現れ

ませんでしたが、なにより身体が軽くなり、体中の肉や脂肪が

引き締まってきました。






結果、体重14キロ減。ウエストは5センチも細くなりました。

50歳といってもまだまだ女性です。

今年の夏はキャミソールに挑戦してみようと思っています!

星野 慶子 様





たった5日で効果が出ちゃいました!


このDVDを見てから自分の中で何かが切り替わりました。

痩せることに諦めていた私。

でも、最後にずっと気になっていた骨盤矯正を試してみてから・・・






と思ってこのダイエット教材を買いました。

太ってたから、腰に負担がかかっちゃって腰痛を持っていた

のもあって、ダイエットが成功しなくても、骨盤矯正をすれば

少しは腰痛が減るかな?っていうのもありました。






DVDに入っていた矯正メニューは、思っていたよりも難しく

はなかったですが、一通り行うとうっすら汗をかくくらいの

運動量で、はじめは続けられるかな?と不安でした。







が、1日目朝起きた時、明らかに身体が軽いことに気がつき

ました。

5日後。

気づいたら3キロも体重が落ちていました。






もう嬉しくて嬉しくて…。

このダイエット方法を購入して1ヶ月。

会社の人も友達も、私を見る目がだんだん違います。

あと5キロ痩せたら自分にご褒美あげちゃおうかな!

新潟県 鶴山未来様





正直骨盤矯正に感激です


本当に素晴らしいダイエット方法です。

一番変わったのは、無意識のうちにいろいろな方法を実践

しているということです。





例えば食事をする時、いつもあひる座りというのでしょうか?

床に「ぺったん」と座っていた私も、この「骨盤ダイエット」

読んでから、やはり痩せやすい体質に憧れますし、無意識に

正座等で食事をするようになりました。






嬉しいことは「骨盤ダイエット」はじめてからお腹の調子が

とっても良いんです。

あんなに酷い便秘に悩まされてたのに、今では毎朝トイレに

行くのが楽しみです。





体操も、本だけでは理解しづらい所がDVD付きでわかりやす

く、購入を決めてよかったです。

福島県 長澤 清美様





やせた途端、周りの態度が・・・


「これなら、忙しくてなかなか通えないジムよりは簡単に

出来るかなぁ〜?毎月会費払わなくてすむから安いし?」と、






軽い気持ちではじめたこの骨盤矯正ダイエットですが、結果は

20キロのダイエットに成功。

80キロ近くあった体重が、今では57キロです(=^▽^)ノ






しかもただやせて細くなったのではなくて、

「後ろ姿が美人になったよね?」、

「キレイになったよねぇ〜」、

「美帆ちゃんってそんなに可愛かったっけ?」と、






会社の同僚や先輩から次々と言われて・・・・・

「そうですかぁ?」と答えつつも、おもいっきり心の中では

『ガッツポーズ』です(笑)





ただやせただけでこんなにも自分も回りも変わるなんて

思ってもいませんでした。

種沢 美帆 様




食べても食べても太りません。


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いくら食べても太りません。

この骨盤矯正ダイエットを始めてから、いくら食べても全然

太らないんです。





それは毎日かかさず便が出ているからです。

便が出るので体調もメチャクチャ良いです!

仕事柄、毎日椅子に座ってばかりいるので、普通なら便通が

悪くなって当たり前ですが、良くなるばかりです。






1日たった10分のエクササイズでいいので、いくら忙しく

てもやる時間はあります。

さらに始めの僕は明らかに骨盤がゆがんでいて、最初この

エクササイズをやる前に体のアンバランスをチェックしたの

ですが、本気で倒れそうになりました(笑)






今ではこのエクササイズが仕事のストレス発散にもなって

います。

谷口先生ありがとうございました!

北海道 佐藤 文昭様





服がほとんど着れなくなっちゃいました!


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仕事で一日中パソコンを触っているため、ずっと座ったまま

です。

「身体動かすことしなきゃなぁ〜腰痛も年々ひどくなって

きたし。。。





まだ俺若いのに(;口;)」っていう時にこのエクササイズ

「骨盤矯正ダイエット」に出会いました。

本当に、本当に凄いんですよ。





ちょっと身体があいた時とか…テレビを見ながらとか、

歯磨きながらとか、ちょっと休憩時間にとか、なんとなく

気軽に続けていく事だけで、腰痛だけでなく秘かに気になって






いた体重が見る間に落ちていきました。

ジムなんか通う必要ないですね。

服、ほとんど着れなくなっちゃいました…

谷口先生どうしてくれるんですか!(笑)

ニューヨーク 林 洋一様





本気やせのノウハウがここにありました


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たまたまネットでこのダイエットを知りました。

ネーミングからみて「骨盤矯正」なんて名前だから女性向け

だと思ったのですが、谷口さんの風貌をみて思わず、購入

してしまいました。





でも、お陰で持病の腰痛が本当に楽になりましたし、何より

体が絞れるんですよ。

体脂肪なんて昔は怖くて見れなかったのに、今じゃ誰かにこの

話をしたくてうずうずデス。





谷口先生もっと男性にも買いやすいようにプログラムの名前を

変えませんか(笑)

兵庫県 桑原猛様




本当にありがとうございます。

このような声を聞けることが、私自身一番のやりがいです。

これからも技術の向上、知識の向上を怠らずに、日々努力を

続けます!





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足やせとダイエットが同時に出来る骨盤矯正ダイエット その14

足やせとダイエットと骨盤矯正ダイエット

足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係

足やせとダイエットを骨盤の歪みの矯正 その14


体の土台である骨盤が歪むと、背骨など体全身の歪みにつなが

り、筋肉のバランスが崩れ、疲れやすく、消費されるエネルギー

も低下し、足やせ、ダイエット、ともに難しくなります。






脂肪がたまりやすい体質になると足やせ、下半身だけでなく、

体全体が、肥満への道を歩んでしまうことになるのです。

とくに、骨盤周辺であるウエスト部分、太ももに脂肪がつきやす

く、いわゆる下半身太りになってしまいます。






足やせ、ダイエットをするには、まず骨盤の歪みを矯正するのが

最も早く、足やせ、ダイエットに効果的なのです。






足やせ、骨盤の歪みチェック

1、正座したときの両膝の高さ、揃っていますか。

2、靴底の減り方が左右で違っていませんか?

3、左右の肩の高さが違っていませんか?






1日9分、たった21日間で足やせとダイエット

骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に足やせ、

ダイエットに適した痩せやすい体に変化します。





もういい加減、いつまで

痩せさせることが出来ない“なんちゃってダイエット先生”の

情報が出まわる事を黙って見ていられないのです…






数々のうれしい声も、たくさんいただいております。

全てはご紹介しきれませんが、一部を掲載させていただきます。






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ダイエットのドリンクとフードに毎月5万円かけてたのが
 
本当にばかばかしいです。



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私は今までダイエットドリンクやフードに毎月5万円くらい

使っていました。

私の周にりもこれくらい使っている主婦が本当にたくさん

いたので私はこれが「普通」だと思っていました。





ですが実際谷口先生の骨盤矯正に出会い、今までが本当に

ばかばかしく思えて仕方がありません。

正直腹ただしいです。





カロリーの低いドリンクやフードを食べると痩せるというのは、

実際当たり前の事だと気付いたのです。

カロリーを抑えて食事するなんて、実際自分で料理すれば

出来ることです。





それなのに、毎月5万円も使っていたと思うと、本当に

腹ただしくなってしまいます。

谷口先生に、「健康に綺麗に痩せる為には、体を動かさなければ

ダメです」というメールをいただき、「はっ!」という思いで

気付かせていただきました。





骨盤を正しい位置にもってくれば、おのずと足やせ、スタイルも

良くなり“痩せる“というイメージが今ではしっかりと私の中で

出来ています!





今では私の体重はどんどん落ちています。

さらに足やせ、スタイルが本当に綺麗になりました。

自分で言ってしまいすいません・・・





でも本当に周りに友達に言われるようになりました!

今まで、毎月5万円をドリンクやフードに支払うのは働いて

くれている夫に申し訳ない気持ちでしたが、今では毎月1円

もかかりませんので、気持ちよく、そして楽しく足やせ、

ダイエットしています!





今、私は4種類の骨盤矯正しか行っていないのですが、

まだまだやる項目が残っていますので、さらに痩せ、そして

スタイルが良くなるイメージがすでに出来ています!





谷口先生本当にありがとうございました。

そしてこれからもよろしくお願いします。

埼玉県 伊藤正子様





あっという間にO脚が治りました


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以前の私は膝の間に「こぶし」が簡単に通るくらいのO脚

だったんです。

でも今は指2本分になり、O脚だけではなく、ヒップアップ、

そして 「お通じ」もよくなりました。





これからもずっと続けていく予定なので、

O脚は完全に治ると思います。

O脚が治ると、足元がとても綺麗になりました。





今までO脚がかなりコンプレックスだったのですが、今は

足元を逆に見て欲しいです。

O脚が治った後に身長を測ったのですが、伸びてました。





足やせ、足元を綺麗にしたい人にも絶対にお薦めです!

私の中で一番効果があると思っているのは「歩き方」です。

正しい歩き方をマスターできたからこそこの結果が出たのだと

思います。
            
埼玉県所沢市 中川千晴様





骨盤矯正の威力に驚きです!


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最近流行の骨盤ダイエット。

流行につられて、とりあえず買ってみたのですが・・・

このダイエットは本物です。





スゴイです。

1週間するともう限界で続かなかったいつものダイエットとは

違います。

明らかに体調がいいのです。





羽が生えたように身体がどんどん軽くなります。。。。。

そして足やせ、体重も減っていきます。

この威力。

ありがとうございました。

千葉県船橋市 日高由起子様






運動が得意ではない私にもできた。


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今まで運動らしい運動をした事がなかった私でも、2週間

くらいでマスターでき、まず、何をやってもなかなか

落ちなかったおヘソの下あたりが締まって来ました。





やればやるほど足やせ、ダイエット効果が出るので、暇な時に

いつもやってます。

東京都 落合千菜様




2週間で会社の制服がブカブカになりました!


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開始2週間でお通じが断然よくなり、今までのダイエットでは

全く変化しなかった下腹が引き締まり足やせ、会社の制服の

パンツがブカブカになりました。





1ヶ月たった今では、以前きつかったこの黒いパンツも

このとおり!

体のゆがみは時間をかけて整体に通わなければ取れない





ものと思っていましたが、目からうろこが落ちました。

骨盤矯正ってこんなに効果があったんですね!

東京都 中川順子様





ダイエットに効くエクササイズ


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エクササイズって、DVDが届くまでよくテレビとかで

やってる怪しい外人さんが出てきて「ヤー!」とか声を

合わせながら踊ってる感じなのかなぁ。。。。っては最初は

不安でしたが、届いて実際見てみると変わった踊り?

みたいな感じで。






1、2日は楽しくてやっていたんですが、3日目。

効果が現れました。

鏡に映る自分のシルエットがなんか違うんですよぉ〜!!!






最初私しかわからない変化だよね。。。って思ってたんですが、

学校の友達が口々に「友香痩せた?」って聞くんです。

そんなこと言われちゃったら毎日やらずにはいられません。






だって、やればやるほど足やせ、体のラインが良くなるん

ですから。

ほんとに「自宅でこっそりキレイなる骨盤矯正」です。

東京都 谷内友香様





エクササイズはやめられない。


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ずっと悩みの種だった0脚が真直ぐになりました。

でも、こんな簡単なエクササイズで変わるなんて・・・

次はどこに変化がでるか楽しみなので、今日もエクササイズ!

東京都 米山ルリ子様






足やせ、ダイエットに■骨盤矯正ダイエット

■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で

簡単に足やせとダイエット!骨盤を正しい位置に治せば、

足やせとダイエットに適した体質に、瞬く間に変化します。
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足やせとダイエットが同時に出来る骨盤矯正ダイエット その13

足やせとダイエットと骨盤矯正ダイエット

足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係

足やせとダイエットを骨盤の歪みの矯正 その13


体の土台である骨盤が歪むと、背骨など体全身の歪みにつなが

り、筋肉のバランスが崩れ、疲れやすく、消費されるエネルギー

も低下し、足やせ、ダイエット、ともに難しくなります。






脂肪がたまりやすい体質になると足やせ、下半身だけでなく、

体全体が、肥満への道を歩んでしまうことになるのです。

とくに、骨盤周辺であるウエスト部分、太ももに脂肪がつきやす

く、いわゆる下半身太りになってしまいます。






足やせ、ダイエットをするには、まず骨盤の歪みを矯正するのが

最も早く、足やせ、ダイエットに効果的なのです。






足やせ、骨盤の歪みチェック

1、正座したときの両膝の高さ、揃っていますか。

2、靴底の減り方が左右で違っていませんか?

3、左右の肩の高さが違っていませんか?






1日9分、たった21日間で足やせとダイエット

骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に足やせ、

ダイエットに適した痩せやすい体に変化します。





もういい加減、いつまで

痩せさせることが出来ない“なんちゃってダイエット先生”の

情報が出まわる事を黙って見ていられないのです…






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足やせ「私にもできるのかしら・・・」

このように不安に思う方も中にはいらっしゃいますよね。

それでは、あなたの足やせやダイエットを確実なものにする

為に、

私、谷口光利の60日間のフルメールサポートをお付けします!






私、谷口があなたを必ず痩せさせるために、60日間毎日、

あなたにメールを送り続けます。

60日間毎日です!






通常メールサポートをお付けしても、実際販売者はほったら

かしでメールのやり取りを行わないパターンがほとんどでは

ないでしょうか。





せっかくメールサポートをお付けしても、それですと全く意味

がありません。

それは、私自身とても嫌なのです。





せっかく私を信じて購入してくれたのに、ほったらかしに

するという事は私には出来ません。

そこであなたに60日間メールを送らせていただきます。





もちろんただの応援メールではありません。

セルフ骨盤矯正エクササイズの効果をさらに深めるための

理論や知識も学べるメールです。






私は今まで複数の大手化粧品メーカー、治療院、エステサロン

等へのアドバイスを行ってきました。

通常のメールサポートは月に5万円を頂いております。






しかし今回このプログラムを購入した方には、私は絶対に

足やせ、ダイエットに成功してもらいたいので、無料で

お送りさせていただくことにしました。






私、谷口を最大限に利用してあなたの足やせやダイエットを

絶対に成功させてください!

また、現在私の業務は多忙をきたしている為、サポートできる

人数にも限界があります。

そこでこちらの特典も先着200名様限りとさせて

いただきます。



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はっきり言って、今回私のやっている事はダイエット業界から

してみると大迷惑な行為です。

実際私の方法で高額なお金を請求できるわけですし、現に

多少の知識や技術だけで高額なお金を請求しているエステなど

もあります。





でももう私は限界なんです。
 
内容が全く無い教材を“なんちゃってダイエット先生”が

売っていること・・・
 




技術が無いのに、お客様に恐怖をあおってまで、高額なお金を

請求するエステ・・・

とにかく私はもう限界なんです。






だから私は、そんな世の中の悪を一掃するためにも、今回この

教材を世に出す決意をしたのです。

ダイエット業界から中傷を浴びせられる事も覚悟しています。





私はそれくらいの強い覚悟で今回この教材を作成しました。

人間の体は骨盤を元に戻すだけで、本当に驚くくらい健康に

足やせ、痩せていきます。

その事実を、どうしてもあなたに伝えたかったのです。





無理なダイエットで体を壊すのはもう止めましょう。

きついダイエットでストレスを溜めるのはもう止めましょう。

高額なお金を支払って、あまり効果の無いエステに行くのは

止めましょう。





体の悩みは、あなたが思っている以上に心に負担をかけます。

その負担は、絶対にあなたにとってプラスになる事は

ありません。





健康に、そして綺麗に痩せていく・・・

足やせやダイエット

あなたにもいち早く体験して欲しいです。





足やせ、ダイエットに■骨盤矯正ダイエット

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簡単に足やせとダイエット!骨盤を正しい位置に治せば、

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足やせとダイエットが同時に出来る骨盤矯正ダイエット その12

足やせとダイエットと骨盤矯正ダイエット

足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係

足やせとダイエットを骨盤の歪みの矯正 その12


体の土台である骨盤が歪むと、背骨など体全身の歪みにつなが

り、筋肉のバランスが崩れ、疲れやすく、消費されるエネルギー

も低下し、足やせ、ダイエット、ともに難しくなります。






脂肪がたまりやすい体質になると足やせ、下半身だけでなく、

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く、いわゆる下半身太りになってしまいます。






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私は、あなたに私からご提供できる教材の全貌を全て公開

しました。

そして特別価格も設定しました。






「それでもまだ足りない」そんな気がして仕方がないのです。

私は先ほど偽モノ教材を一掃したいとあなたに伝えました。

“そんな偽モノ教材と圧倒的な差をつけたい!”





こんな思いが強く心に残るのです。

そこで・・・




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他のダイエット系の教材は、自分の商材に自信がなく返金保証

が怖いという事や、また全額返金保証を付けたと見せかけて

おいて実際買った後に返金ができないような言いまわしが

書かれているのがほとんどではないでしょうか。






「返品はお受けできません。真剣な人だけ申し込んでくださ

い。」

私に言わせてみれば、ただ単に自信のない現れです。






教材に自信が無いから、うまく言い逃れているとしか私には

思えません。

そんな“なんちゃってダイエット先生”を今すぐ消し去りたい!






この思いが本当に強く私の心の中に芽生えました。

そこで私、谷口光利からあなたへ返金保障を付けさせて

ください。



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1.

この教材が届いたらまずは中身を確かめてください。

私が今まで述べた内容と相違があった場合は、すぐに私に

お知らせください。

メールでもいいですし、電話でもFAXでも何でも構いません。





すぐに私にお知らせください。

商材代金を全額返金いたします。

その際、振込み手数料などの費用ももちろん私が負担

いたしますので安心してください。




2.

この教材を実際に実践してみて、60日過ぎても全く効果が

感じられないと思った時は、同様に私にお知らせください。

その際に色々詳しく聞くつもりは全くありません。






同様にしてあなたに全額返金いたします。

この場合も、もちろん手数料などの費用は私が負担いたします。
 




3.

この保証を悪用すれば、あなたは文字通り完全にタダでこの

教材の中身を手に入れる事ができます。

しかし、そんな事をする人はいないと信じているからこその






この保証ですので、返金を申し出てこられた後も、私と

あなたは変わらず足やせやダイエットを志すチームであることを

誓います。

日本ボディーケア学院 学院長   

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※決済はクレジットカード、銀行振込、コンビニ決算が

可能です。
 
決済終了後にマニュアルがすぐにダウンロード可能となります。
 




またDVD2枚及びマニュアルの冊子は決済終了後、7営業日以内

にお届けいたします。

※マニュアルは冊子にしてDVD2枚と合わせて郵送させて

いただきます。
 





決済後すぐにマニュアルはダウンロード閲覧する事が可能です

が、冊子版をすぐにあなたの元へお届けしますので印刷する

必要はありません。






足やせ、ダイエットに■骨盤矯正ダイエット

■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で

簡単に足やせとダイエット!骨盤を正しい位置に治せば、

足やせとダイエットに適した体質に、瞬く間に変化します。
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足やせとダイエットが同時に出来る骨盤矯正ダイエット その11

足やせとダイエットと骨盤矯正ダイエット

足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係

足やせとダイエットを骨盤の歪みの矯正 その11


体の土台である骨盤が歪むと、背骨など体全身の歪みにつなが

り、筋肉のバランスが崩れ、疲れやすく、消費されるエネルギー

も低下し、足やせ、ダイエット、ともに難しくなります。






脂肪がたまりやすい体質になると足やせ、下半身だけでなく、

体全体が、肥満への道を歩んでしまうことになるのです。

とくに、骨盤周辺であるウエスト部分、太ももに脂肪がつきやす

く、いわゆる下半身太りになってしまいます。






足やせ、ダイエットをするには、まず骨盤の歪みを矯正するのが

最も早く、足やせ、ダイエットに効果的なのです。






足やせ、骨盤の歪みチェック

1、正座したときの両膝の高さ、揃っていますか。

2、靴底の減り方が左右で違っていませんか?

3、左右の肩の高さが違っていませんか?






1日9分、たった21日間で足やせとダイエット

骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に足やせ、

ダイエットに適した痩せやすい体に変化します。





もういい加減、いつまで

痩せさせることが出来ない“なんちゃってダイエット先生”の

情報が出まわる事を黙って見ていられないのです…







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私は骨盤を矯正し、人生が180度変化した人達を

数え切れないほど見てきました。

本当に皆さん幸せな顔をしています。






そこで気づいたことが2つあります。

まず、やっぱり「健康は一番大事」だということです。

骨盤を矯正すると当たり前ですが、体がとても健康になって

きます。







便通が良くなり、毎日のストレスがどんどんと消えていきます。

「健康な体が一番」

病気になった時、一番に感じることだと思います。






これはお金では買えない、本当に大事なことだと思いました。

そして、もうひとつ気づいたこと、それは・・・

足やせやダイエットに成功した人は「自信が全然違う」という

ことです。






やはり、自分の体にコンプレックスを持っている方は、少し

内気な面が出てしまいがちです。

何をするにも遠慮がちになってしまい、積極的になれない

自分がいます。






ですが、骨盤矯正で足やせやダイエットに成功した人達はかなり

積極的になります。

自分に自信がついているので、声の張りが全く違うのです。






私は、こういう喜びに溢れた顔を見るのが一番の楽しみです。

ですから24年間という人生の大半を使ってでも、この仕事を

続けてこれたのではないかと思います。






そのため、今回私はあなたの人生を180度本気で変えたい

ので、この足やせとダイエットが同時に出来るプログラムには

私の持てる知識、技術を全て詰めこみました。






また、骨盤矯正を専門家にお願いすると

1回5000円〜10000円はかかります。

もちろん1回で全てが治る事はほぼ不可能ですので、

数回の通院が必要となります。






そして先ほども言いましたとおり、骨盤を正しい位置に

継続させる事はかなり難しいのです。






私は、数々の整体師を世に送り続けておりますので、整体師の

平均的レベルはある程度解るのですが、

「もう通院しなくてもいいですよ」と言えるレベルまで持って

くるには、約6ヶ月程度かかります。






つまり1回5000円としても、週に1度の通院で月に

2万円、半年で12万円が必要となるのです。

もちろんこれは最低の価格の場合です。






また、この半年で治るという部分も、あくまでも平均的な

レベルの話です。

素晴らしい先生もたくさんいらっしゃいますが、悲しくも

そうではない先生もいらっしゃる事もまた事実です。






「この先生はいい先生なのかしら・・・」と、

このような心配を抱えている人も実際には大勢いらっしゃい

ます。





しかし、あなたがこの骨盤矯正ダイエットプログラムを実施

すると、もう二度と高い治療費を整体師に払う必要は

なくなりますし、家にいながら自分1人でたった9分の

エクササイズをするだけで、あっという間に足やせやスレンダーな

体を手に入れる事ができるのです。







誰にも知られる事なく、こっそりと足やせ、痩せることが

できるのです。

しかし困った事が1つだけあります。







それは、当学院の生徒達がこのスキルをマスターし、お客様に

今現在もご提供している状態なのです。






つまり、私がこの骨盤矯正ダイエットプログラムを広めて

しまう事は、私の生徒達の首を絞めてしまう可能性も

あるのです。






私は本当に悩みました・・・

そこで生徒に思い切って聞いてみることにしたのです。
   
いざこのプログラムを作ってみたが、販売する事によって

生徒達の首を絞めかねないこと。
   





しかしこのプログラムを必要としている人達が世の中には

たくさんいること。
   
そしてそういう方達に、自分はどうしても伝えたいという事。






私は生徒に正直に相談しました。

すると驚くべき答えが返ってきたのです。

「谷口先生、それは素晴らしいことですよ!是非広めて

ください!」

「絶対皆さん喜んでくれますよ!私自身も再度勉強しなおし

たいので販売したら教えてくださいね!」






このような答えが返ってきたのです。

私はその時、本当にうれしくなりました。

私の生徒は皆、「世の中の体に悩む人達を心から救いたい

ために整体師になったんだ!」という思いが伝わり、

私は本当にうれしくなりました。






しかしそれでも、この骨盤矯正ダイエットプログラムは、

私の生徒達にとっては強力なスキルの1つである事に

変わりありません。






その為、安易に広める事はできないと思っています。

また生徒達は、この技術を得るために数十万円という

お金を払い、得た技術でもあります。






実際完成品を生徒達に見てもらったところ、

「これは10万円以上の価値はありますよ」とまで言って

くれました。






私の治療経験24年間の集大成を余すところなくまとめ

あげましたので、私自身も10万円でお譲りしても恥ずかしく

ない出来だと思っています。






しかし、私は痩せれない体の原因がこの骨盤矯正であると

解った今、そしてこの骨盤矯正を必要としている人達が

本当に大勢いると解った今、その方達全員から10万円を

いただく事は私にはできません。






そこで今回は特別に特別価格を設定しました。

36800円です。

DVD2枚、そして150ページ以上にも及ぶマニュアル1冊を

合わせたこの骨盤矯正ダイエットプログラムを36800円で

お譲りします。






正直に言えば、すでに効果を実感している人、また生徒達に

とっては、この値段は安いと感じていただけると思います。

しかし、まだ実践していない方にとっては不安もあるでしょう。






私もあなたの立場でしたら、少し不安に思ってしまいます・・・

さらに私にはある思いが強く残るのです。

「他の偽モノダイエット教材と同じにされたくない!」

この思いが頭からどうしても離れないのです。






そこで他の偽モノダイエット教材と同等の価格にしたいと

思います。

同等の価格にして、内容の質は10倍以上

そうする事によって偽者教材を一掃させたいと思います。






価格は19800円です。

他のダイエット教材と比較してみてください。

あなたが、今まで騙されたダイエット教材と比較して

みてください。






この内容でこの価格、というのがどれほど安価なのか理解して

もらえると思います。

しかし・・・ここであなたに謝らなければいけないことが

あります。






先ほども言いましたとおり、このスキルは私の生徒達が実際に

使用している内容も含まれているため、安易に広める事が

できません。






そこでどうしても数を限定せざるを得ないと思うのです。

今回は200名様限定とさせてください。

今回全てのご購入者様に、DVD2枚と冊子を直接配送する

形をとっています。






全てのお客様に直接配送します。

現在そのセット数を200セット用意しました。

つまり200名様分です。






200セットが販売終了した時点で販売は中止します。

その後の販売は、状況しだいで決めさせていただきます。

もし販売を中止した場合には、その後販売をして欲しいという

ご連絡をいただいても、一切販売する事が出来ませんので

あらかじめご理解ください。





19800円、200名様限定でご提供させていただきます。

現在、このサイトはかなりの人達に注目を浴びています。

また、某有名雑誌社から取材依頼が来ていますので、これから

さらに注目を浴びる事と思います。





もしかすると200セットが一瞬で埋まってしまう可能性も

ございますので、お悩みの方は販売が終了する前にお早めに

ご決断ください。





私自身の治療家経験24年間の誇りにかけて、あなたを必ず

健康に足やせ、痩せさせます!







足やせ、ダイエットに■骨盤矯正ダイエット

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足やせとダイエットが同時に出来る骨盤矯正ダイエット その10

足やせとダイエットと骨盤矯正ダイエット

足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係

足やせとダイエットを骨盤の歪みの矯正 その10


体の土台である骨盤が歪むと、背骨など体全身の歪みにつなが

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では、ここまでのエクササイズ内容を

まとめてみます。






骨盤矯正を完了させるためには、まず骨盤を支えている筋肉を

柔軟にし、対角螺旋、すなわちキネティックチェーンの

アンバランスを修正し、次にそれらをキープするための筋肉を

強化する必要がある事をお伝えしました。







ではここで、そのためにポイントなる筋肉をご紹介しましょう。

それは腹直筋(俗に言う腹筋です)と腹横筋(ふくおうきん)

、そして大胸筋です。

こちらの図を参照にしてください。


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これらを柔軟に、また強化する事ができれば、

胸郭<きょうかく>の動きがよくなります。

そうなれば呼吸を深くとれるようになり、酸素が体の中に入る

量がぐっと増えます。






そうなると、骨盤矯正で得られる恩恵に加えて、足やせ、

ダイエット効果が加速度的に高まってくるのです。

なぜなら、体内には「リパーゼ」という脂肪燃焼酵素が

あるのですが、これは脂肪燃焼に欠かせない酵素です。






そしてこのリパーゼを活発にさせるのが酸素なのです。

実は、このプログラムを開始した多くの人が、ウエストが

締まってきたと言う声に加えて、ダイエットもできた。






そして、足やせ、下半身痩せや体のラインがよくなった。

という方が多いのは、こういう原理からなのです。

また、胸郭の動きがよくなれば、バストアップにもなるのです。






そして、先にご紹介した腸腰筋や、大腿二頭筋

(太ももの筋肉)を柔軟に鍛えることも同時に行っているので、

ヒップアップにも効果があるのです。





また、プログラムの中にはこれらの筋肉に個別にアプローチ

するエクササイズが、先ほどもお伝えしたように合計22種類

あります。






これらを複合的に行う事によってこのプログラムの効果が

足し算ではなく掛け算で現れてくるので21日間で効果が

でる!と、私達は自信を持って言えるのです。






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掛け算で効果をあげ、さらにスピードを

上げて骨盤矯正を完成させるためには、実はまた少し違う

トレーニングが必要なのです。






そのトレーニングとは最初にお伝えしたように

「なぜこのトレーニングをしたら、骨盤が正常に整えられる

のか」を、しっかり理解してもらう頭のトレーニングです。






実は、これこそがこの足やせとダイエットが同時に出来る

骨盤矯正ダイエットプログラムの最大の特徴と言っても

言い過ぎではないと思っています。







実際、エクササイズの指導ならオリンピックの選手や

プロ野球選手をサポートしているトレーナーの方や、

体育大学の教授の方でもよくご存知だと思います。






しかし、私は今まで治療家として何万人という人の骨盤を

矯正してきた経験と、600人以上のセラピストを育てて

きた「教える技術」があります。






私はあなたに「セルフ骨盤矯正エクササイズがなぜ効果が

あるのか」を、全く体の知識がない方にも、まるで子どもが

生まれた国の言葉をいつのまにか自然に身に付けるように

お教えする事ができます。






また、そのようにセルフ骨盤矯正エクササイズの理論を

理解して活用できれば、あなたはあなたのカラダを思い通りに

コントロール、そして足やせなど、デザインする事ができるように

なるのです。






今回の骨盤矯正DVD、そして教材にはそのような要素を含め、

あなたの脳にも汗をかいてもらう頭のトレーニングも加え

ました。





いかがでしょうか?

少し大雑把にご説明してしまった面も多々あるかと思いますが、

骨盤矯正ダイエットの大まかな流れはつかんでいただけたかと

思います。






私の教材ではこのようなエクササイズをDVDや冊子を使い、

誰でも解りやすいように丁寧に解説しています。






足やせ、ダイエットに■骨盤矯正ダイエット

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