足やせとダイエットと骨盤ダイエットの関係
足やせとダイエットを骨盤の歪みの矯正 その１５
体の土台である骨盤が歪むと、背骨など体全身の歪みにつなが
り、筋肉のバランスが崩れ、疲れやすく、消費されるエネルギー
も低下し、足やせ、ダイエット、ともに難しくなります。
脂肪がたまりやすい体質になると足やせ、下半身だけでなく、
体全体が、肥満への道を歩んでしまうことになるのです。
とくに、骨盤周辺であるウエスト部分、太ももに脂肪がつきやす
く、いわゆる下半身太りになってしまいます。
足やせ、ダイエットをするには、まず骨盤の歪みを矯正するのが
最も早く、足やせ、ダイエットに効果的なのです。
足やせ、骨盤の歪みチェック
１、正座したときの両膝の高さ、揃っていますか。
２、靴底の減り方が左右で違っていませんか？
３、左右の肩の高さが違っていませんか？
１日９分、たった２１日間で足やせとダイエット
骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に足やせ、
ダイエットに適した痩せやすい体に変化します。
もういい加減、いつまで
痩せさせることが出来ない“なんちゃってダイエット先生”の
情報が出まわる事を黙って見ていられないのです…
ダイエットで一番心配だったのがリバウンド。
今年で５０歳を迎えるので、ダイエットの一大決心を
しました。
でも新聞の折込チラシに入ってくる「ジュース」や
「シェイク」、「クッキー」や「シリアル」を食べてやせる
ダイエットはリバウンドが怖くて、なかなか出来ませんでした。
だからといって、スポーツジムや水泳に通うには毎月大きな
お金がかかります。
お金をかけて、好きなものを好きなだけ食べて太ったん
ですから、そんな無料で楽に痩せれるなんて考えていません
ので、なかなか決心が固まりませんでした。
そんなとき、同じ体格の仲良し主婦友達が見るたびに足やせ、
痩せていくのです。
そこで理由を聞いてみたところ、娘さんがインターネットで
買ってプレゼントしてくれた。
というこの足やせ「骨盤矯正ダイエット」を教えてくれました。
食事制限は一切なし（と言っても、ダイエット中に毎食焼肉や
カレーやラーメンを食べる人はいませんが･･･）、本格的な
運動もなし。
ただＤＶＤにあわせて1日１０分程度エクササイズをするだけ。
「これなら、食べ物をそんなに気にしなくてもいいし、
リバウンドの心配がないからやってみようかしら」と
はじめました。
年のせいもあるのか、すぐに大きな体重の変化は現れ
ませんでしたが、なにより身体が軽くなり、体中の肉や脂肪が
引き締まってきました。
結果、体重１４キロ減。ウエストは５センチも細くなりました。
５０歳といってもまだまだ女性です。
今年の夏はキャミソールに挑戦してみようと思っています！
星野 慶子 様
たった５日で効果が出ちゃいました！
このＤＶＤを見てから自分の中で何かが切り替わりました。
痩せることに諦めていた私。
でも、最後にずっと気になっていた骨盤矯正を試してみてから･･･
と思ってこのダイエット教材を買いました。
太ってたから、腰に負担がかかっちゃって腰痛を持っていた
のもあって、ダイエットが成功しなくても、骨盤矯正をすれば
少しは腰痛が減るかな？っていうのもありました。
ＤＶＤに入っていた矯正メニューは、思っていたよりも難しく
はなかったですが、一通り行うとうっすら汗をかくくらいの
運動量で、はじめは続けられるかな？と不安でした。
が、1日目朝起きた時、明らかに身体が軽いことに気がつき
ました。
５日後。
気づいたら３キロも体重が落ちていました。
もう嬉しくて嬉しくて…。
このダイエット方法を購入して１ヶ月。
会社の人も友達も、私を見る目がだんだん違います。
あと５キロ痩せたら自分にご褒美あげちゃおうかな！
新潟県 鶴山未来様
正直骨盤矯正に感激です
本当に素晴らしいダイエット方法です。
一番変わったのは、無意識のうちにいろいろな方法を実践
しているということです。
例えば食事をする時、いつもあひる座りというのでしょうか？
床に「ぺったん」と座っていた私も、この「骨盤ダイエット」
読んでから、やはり痩せやすい体質に憧れますし、無意識に
正座等で食事をするようになりました。
嬉しいことは「骨盤ダイエット」はじめてからお腹の調子が
とっても良いんです。
あんなに酷い便秘に悩まされてたのに、今では毎朝トイレに
行くのが楽しみです。
体操も、本だけでは理解しづらい所がＤＶＤ付きでわかりやす
く、購入を決めてよかったです。
福島県 長澤 清美様
やせた途端、周りの態度が・・・
「これなら、忙しくてなかなか通えないジムよりは簡単に
出来るかなぁ〜？毎月会費払わなくてすむから安いし?」と、
軽い気持ちではじめたこの骨盤矯正ダイエットですが、結果は
２０キロのダイエットに成功。
８０キロ近くあった体重が、今では５７キロです（=＾▽＾）ノ
しかもただやせて細くなったのではなくて、
「後ろ姿が美人になったよね？」、
「キレイになったよねぇ〜」、
「美帆ちゃんってそんなに可愛かったっけ？」と、
会社の同僚や先輩から次々と言われて・・・・・
「そうですかぁ？」と答えつつも、おもいっきり心の中では
『ガッツポーズ』です（笑）
ただやせただけでこんなにも自分も回りも変わるなんて
思ってもいませんでした。
種沢 美帆 様
食べても食べても太りません。
いくら食べても太りません。
この骨盤矯正ダイエットを始めてから、いくら食べても全然
太らないんです。
それは毎日かかさず便が出ているからです。
便が出るので体調もメチャクチャ良いです！
仕事柄、毎日椅子に座ってばかりいるので、普通なら便通が
悪くなって当たり前ですが、良くなるばかりです。
１日たった１０分のエクササイズでいいので、いくら忙しく
てもやる時間はあります。
さらに始めの僕は明らかに骨盤がゆがんでいて、最初この
エクササイズをやる前に体のアンバランスをチェックしたの
ですが、本気で倒れそうになりました（笑）
今ではこのエクササイズが仕事のストレス発散にもなって
います。
谷口先生ありがとうございました！
北海道 佐藤 文昭様
服がほとんど着れなくなっちゃいました！
仕事で一日中パソコンを触っているため、ずっと座ったまま
です。
「身体動かすことしなきゃなぁ〜腰痛も年々ひどくなって
きたし。。。
まだ俺若いのに（；口；）」っていう時にこのエクササイズ
「骨盤矯正ダイエット」に出会いました。
本当に、本当に凄いんですよ。
ちょっと身体があいた時とか…テレビを見ながらとか、
歯磨きながらとか、ちょっと休憩時間にとか、なんとなく
気軽に続けていく事だけで、腰痛だけでなく秘かに気になって
いた体重が見る間に落ちていきました。
ジムなんか通う必要ないですね。
服、ほとんど着れなくなっちゃいました…
谷口先生どうしてくれるんですか！（笑）
ニューヨーク 林 洋一様
本気やせのノウハウがここにありました
たまたまネットでこのダイエットを知りました。
ネーミングからみて「骨盤矯正」なんて名前だから女性向け
だと思ったのですが、谷口さんの風貌をみて思わず、購入
してしまいました。
でも、お陰で持病の腰痛が本当に楽になりましたし、何より
体が絞れるんですよ。
体脂肪なんて昔は怖くて見れなかったのに、今じゃ誰かにこの
話をしたくてうずうずデス。
谷口先生もっと男性にも買いやすいようにプログラムの名前を
変えませんか（笑）
兵庫県 桑原猛様
本当にありがとうございます。
このような声を聞けることが、私自身一番のやりがいです。
これからも技術の向上、知識の向上を怠らずに、日々努力を
続けます！
足やせ、ダイエットに■骨盤矯正ダイエット
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簡単に足やせとダイエット！骨盤を正しい位置に治せば、
足やせとダイエットに適した体質に、瞬く間に変化します。
